中國蘇州2021年9月22日 /美通社/ -- 熱情歡快的音樂、韻律十足的舞蹈，自信洋溢的笑容……在積極而熱烈的氣氛中，“骨舞中國，活力人生”全民骨健康運(yùn)動(dòng)于今日在蘇正式啟動(dòng)。此次活動(dòng)由中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)和中國醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會(huì)主辦，中華骨與關(guān)節(jié)外科雜志、羅氏制藥中國、舞林盟主、仁和藥業(yè)聯(lián)合協(xié)辦，旨在通過廣場(chǎng)舞這項(xiàng)“親民”的健康運(yùn)動(dòng)，配合首創(chuàng)骨松科普MV，和便捷貼心的公益早篩項(xiàng)目，點(diǎn)燃國民健身健骨的新熱潮，同時(shí)推動(dòng)骨密度篩查的廣泛普及，為中國骨健康水平的提升保駕護(hù)航，助力“健康中國2030”目標(biāo)的推進(jìn)。

啟動(dòng)會(huì)上，各方代表濟(jì)濟(jì)一堂，就當(dāng)前中國骨健康水平、骨質(zhì)疏松的早期篩查與規(guī)范化診療等話題，進(jìn)行了深入的分享與探討。

“魔性”MV先聲奪人，擊破骨松防治誤區(qū)

對(duì)抗骨質(zhì)疏松首先需要面對(duì)的，是其“危害之廣”。作為中老年人最常見的全身性骨骼疾病，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率隨著年齡增長(zhǎng)而不斷增高。據(jù)估算，目前中國約有8000萬骨質(zhì)疏松癥患者，50歲以上人群骨質(zhì)疏松患病率為19.2%^[1] ，其中，中老年女性的骨質(zhì)疏松問題尤為嚴(yán)重。

然而，相較于龐大的患病群體，人們對(duì)疾病的了解仍有待提高。“年紀(jì)大了，腰酸背痛、身高‘縮水’也正常”、“骨質(zhì)疏松只要多補(bǔ)鈣就好”……這樣的觀點(diǎn)雖常有聽到，卻是亟待糾正的誤區(qū)；重要的骨密度篩查對(duì)很多人而言更是認(rèn)知“盲區(qū)”，直到發(fā)生骨折才意識(shí)到問題嚴(yán)重性。

帶著如何破除這些誤區(qū)的思考，本次活動(dòng)首創(chuàng)骨松科普MV，以高危人群代表“蔡姐”為女主角，以其自身經(jīng)歷出發(fā)引發(fā)共鳴，在朗朗上口的說唱與魔性入耳的旋律中，對(duì)當(dāng)下骨松防治迷思盲區(qū)逐個(gè)擊破，以寓教于“樂”的方式，讓知識(shí)深入人心。

“隨著生活水平的不斷提高，我國中老年人中‘三高’人群越來越多，所幸大家也越來越重視。但與此同時(shí)，面對(duì)同樣高發(fā)的骨質(zhì)疏松，卻沒能全面地認(rèn)識(shí)到它的危害。如果長(zhǎng)期得不到有效控制，骨質(zhì)疏松可能會(huì)增加中老年人的骨折風(fēng)險(xiǎn)。”作為活動(dòng)主辦方，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松預(yù)防與康復(fù)專委會(huì)主任委員楊惠林教授表示，“因此，及早篩查、提前干預(yù)至關(guān)重要。我們希望通過一系列骨質(zhì)疏松科普宣傳、引導(dǎo)社會(huì)各界，尤其是中國老年人關(guān)注骨健康，并通過各方凝心聚力，推動(dòng)骨密度篩查等干預(yù)手段的普及，幫助骨松患者盡早得到治療。”

防控“戰(zhàn)線”關(guān)口前移，活性維D奠定“骨力之基”

骨質(zhì)疏松防控之所以迫在眉睫，更在于其“危害之深”。骨質(zhì)疏松性骨折是老年患者致死和致殘的主要原因之一，發(fā)生髖部骨折后，20%的患者會(huì)在一年內(nèi)死于各種并發(fā)癥，50%的患者殘疾，生活質(zhì)量明顯下降^[2]，不僅如此，發(fā)生髖部骨折后二次骨折的風(fēng)險(xiǎn)將增加86%^[3]。數(shù)據(jù)背后，不僅是患者本人的健康水平和生活質(zhì)量的下滑，也為其家庭和整個(gè)社會(huì)帶來了沉重的看護(hù)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

“人一般在30歲之后，骨量就開始走下坡路。骨質(zhì)疏松癥作為一種與增齡相關(guān)的骨骼疾病，已成為威脅我國龐大中老年人群健康的‘隱形殺手’。” 中國醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)李小剛先生談到，“事實(shí)上，骨質(zhì)疏松是可防、可控的。只要盡早進(jìn)行篩查、診斷，采取積極的預(yù)防措施就可以延緩、減輕疾病的發(fā)生。希望此次活動(dòng)能成為普及骨密度檢測(cè)的一個(gè)契機(jī)，讓高危人群做到及早檢測(cè)、定期復(fù)查，真正‘防患于未然’。”

除了“可防”，骨質(zhì)疏松亦是“可治”且須及時(shí)治療的疾病，也因此，科學(xué)預(yù)防和規(guī)范化診療的普及必不可少。“相信很多骨質(zhì)疏松患者都有過類似的困惑：平時(shí)喝牛奶，也參加運(yùn)動(dòng)，為什么還會(huì)缺鈣呢？”蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院骨科主任醫(yī)師徐又佳教授在活動(dòng)上表示，“但實(shí)際上，維生素D才是保持骨健康的關(guān)鍵，它能夠增加肌肉力量、預(yù)防跌倒，還有利于鈣質(zhì)在人體中的有效吸收和精準(zhǔn)作用。此外，抗骨質(zhì)疏松藥物療程要做到個(gè)體化和‘持之以恒’。對(duì)于已患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥的絕經(jīng)后婦女，建議及早就醫(yī)，可以服用活性維生素D以減少肝腎羥化負(fù)擔(dān)，更容易被人體吸收。”

各方攜手，助推中國骨健康水平穩(wěn)步提升

近年來，國家對(duì)骨健康問題高度重視，堅(jiān)持預(yù)防為主，不斷推進(jìn)骨質(zhì)疏松癥防治工作。《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》要求推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)，開展健康骨骼等專項(xiàng)行動(dòng)，《中國防治慢性病中長(zhǎng)期規(guī)劃（2017-2025年）》則將骨密度檢測(cè)項(xiàng)目納入40歲以上人群常規(guī)體檢內(nèi)容。 

“本次‘骨舞中國，活力人生’全民骨健康運(yùn)動(dòng)，就是希望以廣場(chǎng)舞為紐帶，通過各方共同努力，將骨健康宣傳和積極的生活方式及態(tài)度帶到更多中老年人身邊。”北京舞林盟主文化傳播有限公司總經(jīng)理姚明宇先生表示。

羅氏制藥中國特藥領(lǐng)域負(fù)責(zé)人陳少峰先生表示，“秉承‘先患者之需而行’的理念，羅氏制藥中國長(zhǎng)期關(guān)注并持續(xù)投入骨健康領(lǐng)域，除了為廣大骨松患者帶去高質(zhì)量治療方案，也積極與社會(huì)各界共同助力中國骨健康事業(yè)，幫助更多患者擺脫骨質(zhì)疏松困擾，舞動(dòng)精彩人生。”

[1] 中國骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查及“健康骨骼”專項(xiàng)行動(dòng)結(jié)果發(fā)布[J];中華骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病雜志;2019年04期
[2] 原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診治指南(2011年);中華骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病雜志;2011年3月第4卷第1期
[3] 老年髖部骨折綜合管理與二次骨折預(yù)防的專家共識(shí)[J]; 《中華創(chuàng)傷骨科雜志》 2020年22卷6期 461-469頁