隨著社會的不斷進步，女性地位的不斷提高，越來越多的職業女性投入到社會大潮中，與舊社會時被比作女人之天的男性一決高下，逐漸贏得了一席之地，奪回了屬于女性的半邊天，也涌現了很多的女CEO，經理人等等，被很多同行男性佩服不已的女領導。

　　這些女性不僅承載著工作的重擔，也肩負著孕育生命的重任，可謂是雙重重壓，可想而知壓力有多大。如果不能自我調適好，那么時間長了這種無形的力量就會導致各種婦科疾病找上你，尤其是女性生殖系統疾病，下面跟隨醫藥夢網小編一起來了解這些疾病吧！

　　1.乳腺疾病

　　專家指出，35歲以下年輕女性患乳腺癌的比例，已占到乳腺癌發病群體的20%，而現代女性工作和生活中壓力增大是乳腺疾病多發的重要原因。從中醫上講，心理和精神因素都可以影響體內五臟六腑和內分泌系統，教師、文秘、會計等職業的女性往往工作壓力大，容易煩心，精神上的巨大壓力可能會造成內分泌系統的紊亂。

　　2.原發性痛經

　　原發性痛經是生理、心理、社會、文化等因素綜合作用的結果。抑郁和焦慮等情緒因素影響痛覺表達，而具有不同人格類型的人對月經、疼痛的理解不同，因此其痛經癥狀及嚴重程度也有所不同。

　　3.經前期緊張綜合征

　　經前期緊張綜合征是指婦女在月經前期出現生理、精神以及行為方面的改變，嚴重者影響生活和工作，常于月經來臨之前的10天左右發病。

　　4.慢性盆腔疼痛

　　一項對106名慢性盆腔疼痛患者的研究發現，48%的慢性盆腔疼痛患者有創傷性性經歷。研究認為慢性盆腔疼痛患者性功能障礙發生率高于對照組，臨床實踐也表明，慢性盆腔疼痛患者婚姻不幸福和性功能障礙。

　　充滿壓力的生活常常叫人心情低落，產生焦慮情緒。該如何緩解壓力？緩解焦慮，夢網小編給您支招：

　　1.停一停

　　如果焦慮發作，一定要想辦法讓自己停下來。如果恐高而焦慮的話，要從高處走下來，暫時離開讓你焦慮的那個環境。要想辦法讓自己的情緒緩和下來。做個深呼吸，安靜地休息一段時間，此時最不適宜做決定，在焦慮情緒下的決定是缺乏冷靜思考的，極易出錯。

　　2.想一想

　　情緒平穩后，還要讓注意力轉移一下，想點兒有意思的事。比如看場電影，做做運動，或玩把游戲，最好是做些能讓自己感到開心放松的事，來讓情緒平復。

　　3..接著干

　　通過以上方法將焦慮趕走后，再回到原來引起焦慮的事情上。調整好情緒再回頭看問題，也許會有不同的視角和發現。

　　夢網結語：對于越來越多的成功女性，建議工作生活與健康一定調試好，不要給自己過多的壓力，通過上述方法學會釋放壓力，珍視自己的身體，定期檢查，出現疾病征兆一定及時就醫調理。以免贏得了榮譽和地位，卻丟失了健康，是最不合算的事情。